Tenniselleboog
en golferselleboog

Tenniselleboog en golferselleboog in het kort

  • Een tenniselleboog is een geïrriteerde of ingescheurde peesaanhechting door overbelasting.
  • Een golferselleboog lijkt hierop, maar dan zit het probleem aan de binnenkant van de elleboog.
  • U kunt pijn hebben aan de binnen- of buitenkant van uw elleboog en onder andere moeite hebben om dingen vast te pakken.
  • De overbelasting ontstaat door langdurig dezelfde beweging te maken met de pols.
  • De diagnose wordt gesteld aan de hand van de klachten en lichamelijk onderzoek.
  • Preventie van verdere overbelasting is vaak de eerste behandelvorm. In enkele gevallen is een operatie nodig.
Wat is een tenniselleboog?

Een tenniselleboog, ook wel epicondylitis lateralis genoemd, is een aandoening van de aanhechting van pezen op een botknobbel aan de buitenzijde van de elleboog. De peesaanhechting is geïrriteerd of ingescheurd door overbelasting van de pezen. Ondanks de benaming komt de aandoening het meest voor bij mensen die niet tennissen. Het komt juist veel voor bij mensen die veel herhaalde bewegingen met de pols maken, zoals loodgieters, schoonmakers, schilders en timmerlieden.

Wat is een golferselleboog?

Bij een golferselleboog (epicondylitis medialis) is er een vergelijkbaar probleem, maar dan aan de binnenkant van de elleboog. De peesaanhechting op de botknobbel is geïrriteerd of ingescheurd door overbelasting van de pezen.

Wat zijn de symptomen?
  • Pijn aan de buitenzijde van de elleboog (bij tenniselleboog) of aan de binnenzijde van de elleboog (bij golferselleboog), eventueel uitstralend naar de onderarm en pols.
  • Door de pijn kunt u moeite hebben met het vastpakken van spullen, hand schudden, indraaien van een schroef of openen van een deur.
Waardoor ontstaat een tenniselleboog of golferselleboog?

Door langdurig dezelfde beweging met de pols te maken, raakt de aanhechting geïrriteerd en kunnen er kleine scheurtjes in de aanhechting van pezen ontstaan. Bewegingen waarbij de aanhechting van de pezen worden overbelast, zijn onder andere:

  • Schilderen;
  • Gebruik van gereedschap;
  • Schroeven indraaien;
  • Vlees snijden;
  • Langdurig gebruik van een computermuis.


De irritatiereactie verdwijnt vanzelf nadat de overbelasting stopt. De scheurtjes in de pees genezen vanzelf weer, maar dit is een langdurig proces omdat peesweefsel weinig doorbloed is.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

De diagnose tenniselleboog of golferselleboog wordt met name gesteld op basis van de typische klachten en lichamelijk onderzoek. In sommige gevallen is een röntgenfoto of een echografie van de elleboog noodzakelijk.            

Behandeling van een tenniselleboog of golferselleboog

De klachten verbeteren vaak vanzelf binnen enkele weken tot maanden door verdere overbelasting te voorkomen. Deze preventie is dan ook de belangrijkste behandelvorm. Helpt dit niet voldoende, dan zijn er een aantal behandelingen beschikbaar:

  • Voltaren Emulgel. Omdat de pezen vlak onder de huid liggen, geeft smeren van Voltaren Emulgel op de plaats van de pijn vaak een goed effect.
  • Fysiotherapie. Hierbij ligt de nadruk op stretching van de aangedane pezen en vermijding van bewegingen in de pols die de pezen in de elleboog overbelasten.
  • Een drukkend bandje rond de onderarmspieren bij de elleboog. Zo wordt de trekkracht op de aangedane pezen verminderd.

Injecties met een corticosteroïd-preparaat worden ter zeerste ontraden, omdat dit juist een verdere verslechtering van de kwaliteit van de pezen geeft. De pijn zal een paar weken verbeteren, maar daarna juist verslechteren, waardoor u uiteindelijk slechter af bent.

Een operatieve behandeling wordt zeer zelden toegepast, omdat de klachten ook verdwijnen zonder operatie. Tijdens een operatie wordt het aangedane deel van de peesaanhechting verwijderd en het restant van de pezen weer terug op het bot gehecht. De revalidatie na een dergelijke operatie is langdurig.

Wat kan Medische Kliniek Velsen voor u betekenen?

Met ervaren en deskundige specialisten bekijken wij uw probleem nader en bepalen we of een operatieve behandeling zinvol is. Mogelijk zijn er ook andere oplossingen. Indien er een operatie mogelijk is, kan die op zeer korte termijn plaatsvinden. De behandeling wordt uitgevoerd in een gloednieuwe, hypermoderne omgeving die voldoet aan alle eisen.

  • Korte wachtlijsten
  • Uit de basisverzekering vergoed
  • Meerdere disciplines onder één dak
  • Persoonlijk contact met één medisch specialist

Vragen?

Neem gerust contact met ons op. Wij staan u graag persoonlijk te woord om toe te lichten wat onze kliniek voor u kan betekenen.